Выберите запрос, с которым хотите разобраться
Консультация помогает увидеть, что происходит внутри и в отношениях, снизить напряжение и найти более устойчивый способ справляться.
Записаться на консультациюНаправления
Куда перейти дальше
Главная страница помогает быстро найти подходящий раздел и не теряться в большом количестве материалов.
Психолог по отношениям
Если в паре стало много обид, молчания, конфликтов или эмоциональной зависимости.
Семейный психолог
Если в семье трудно говорить, договариваться, выстраивать границы и снижать напряжение.
Психолог для подростка
Если трудно с самооценкой, телом, школой, родителями, тревогой или одиночеством.
Для родителей подростка
Если подросток закрылся, конфликтует, тревожится или не идёт на контакт.
Психолог при тревоге
Если сложно расслабиться, мысли не отпускают, а тело всё время в напряжении.
Эмоциональное выгорание
Если сил всё меньше, раздражения больше, а привычные способы отдыха не помогают.
Как устроена работа
Не нужно приходить с идеальной формулировкой
Можно начать с того, что есть
Иногда запрос звучит просто: “я устал”, “мне тревожно”, “мы постоянно ссоримся”, “я не понимаю, что со мной”. Этого достаточно для начала.
На консультации мы разбираем ситуацию
Смотрим на чувства, реакции, повторяющиеся сценарии и то, что мешает опираться на себя или договариваться с другими.
Записаться на консультацию
Если вы узнаёте свою ситуацию, можно начать с одного сообщения. Удобный способ связи — внизу страницы.