Психолог онлайн для взрослых, подростков и родителей
Выберите запрос, с которым хотите разобраться: отношения, тревога, эмоциональное выгорание, трудности с подростком или семейные конфликты.
Записаться на консультациюС чем можно прийти
Не обязательно заранее формулировать идеальный запрос. Часто работа начинается с простого ощущения: стало тяжело, тревожно, одиноко или непонятно, что делать дальше.
Выберите направление
Каждая страница помогает точнее понять, подходит ли вам этот формат работы и с какими темами можно прийти на консультацию.
Психолог по отношениям
Если в паре стало много обид, молчания, конфликтов или эмоциональной зависимости.
Семейный психолог
Если в семье трудно говорить, договариваться, выстраивать границы и снижать напряжение.
Психолог для подростка
Если внутри тяжело, а объяснить взрослым почти невозможно.
Для родителей подростка
Если подросток закрылся, конфликтует, тревожится или не идёт на контакт.
Психолог при тревоге
Если тревога стала фоном: сложно расслабиться, уснуть, принимать решения и перестать прокручивать в голове разные сценарии.
Эмоциональное выгорание
Если сил всё меньше, раздражения больше, а привычные способы отдыха не помогают.
Почему можно доверять этой работе
Консультация — это не разговор “по душам”, а профессиональная работа с вниманием к человеку, его истории, состоянию и границам.
Постоянное обучение
Я регулярно повышаю квалификацию, прохожу обучение и супервизии, чтобы работать глубже и точнее.
Фокус на отношениях
В работе много внимания уделяется отношениям с партнёром, родителями, подростками, семейным сценариям и личным границам.
Онлайн-формат
Консультации проходят онлайн: можно подключиться из дома, из дороги без лишнего напряжения.
Без оценки и давления
На консультации не нужно приходить с правильными словами. Можно начать с того, что сейчас беспокоит.
Как проходит первая консультация
Первая встреча помогает не решить всё сразу, а увидеть ситуацию яснее и понять, с чего можно начать.
Вы рассказываете, что происходит
Можно говорить неструктурно, с паузами, сомнениями и эмоциями. Запрос не обязан быть заранее идеально сформулирован.
Мы вместе выделяем главное
Смотрим, где больше всего напряжения, боли, повторяющихся сценариев или внутренней путаницы.
Намечаем первые шаги
После встречи обычно становится понятнее, что с вами происходит и куда можно двигаться дальше.
Почитать перед консультацией
Эти статьи помогают лучше узнать стиль автора и мягко присмотреться к темам отношений, тревоги, выгорания и семейных сценариев.
Записаться на консультацию
Если вы узнаёте свою ситуацию, можно начать с одного сообщения. Удобный способ связи — внизу страницы.